Открытые бассейны
Предлагают расслабление, снятие мышечной боли и стресса, улучшение настроения, а также потенциальные лечебные свойства, если вода минеральная или соленая, поддерживая опорно-двигательную и нервную системы, и отлично подходят для физического восстановления и общего тонуса.
Физические преимущества:
- Расслабление: снимает мышечное напряжение и боль.
- Улучшение сна: расслабляющий эффект способствует улучшению сна.
- Лечебные свойства: минеральная вода может помочь при проблемах с опорно-двигательной системой, кожей и нервной системой, в то время как соленая вода действует как естественная терапия.
Психические преимущества:
- Снижение стресса: спокойствие в воде снижает стресс.
- Улучшение настроения: положительное воздействие на организм приводит к улучшению эмоционального состояния.
Практические преимущества (для открытых бассейнов):
- Природа и свежий воздух: доступ к открытому пространству.
Дополнительные преимущества:
- Обеспечивает легкость, спокойствие, поддерживает хороший тонус.
- Благотворное влияние на заболевания желудочно-кишечного тракта, почек и обмена веществ.
