Японски бъчви (О’Фуро)
Традиционната японска баня О’фуро е своеобразен ритуал, пропит с дълбок религиозен смисъл, наблягащ на разпускането на сетивата и насладата от топлината и добрата компания.
Японците пречистват не само телата, но и душите си. Ритуалът на японската баня започва с Фуро – дълбока и широка вана, обикновено изработена от кипарис. Топлата вода стимулира кръвообръщението и въздейства благоприятно върху лимфната и нервната система.
Престоят в бъчвите не е строго фиксиран, средно 15 минути, но това е индивидуално за всеки. Има пригодени пейки за сядане, по пода дюзи за въздушен масаж, добавят се океански соли, а нивото на водата достига до гърдите, така сърцето не се натоварва излишно от високата температура.
Учени в Япония установяват и редица ползи от този ритуал:
Специалистите съветват хора с остри хронични заболявания и онкологични заболявания да избягват японската баня. Не е подходяща и за бременни, деца под 3 години, хора страдащи от епилепсия, стенокардия, хипертония, туберкулоза, сърдечна недостатъчност.